Diário de Tiago Machado na Austrália

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Diário de Tiago Machado na Austrália

Mensagem por Tiago Ferreira em Ter 13 Jan 2015 - 15:39

Uma selfie é a foto do dia de Tiago Machado, que partiu hoje para mais um treino de adaptação ao fuso horário, perante umas condições climatéricas algo invulgares para a região. Algum frio e chuva, a temperatura baixou para os 15 graus, que levou ao diretor desportivo da Katusha a dar carta livre aos seus ciclistas para o dia de hoje.[img][/img]
Tiago Machado aproveitou bem a jornada. Treinou logo de manhã, com um treino de cerca de quatro horas : ” Sou um pouco fiel às minhas rotinas diárias, e não abdiquei de treinar logo de manhã, enquanto outros meus colegas aguardaram para de tarde, na expetativa de que o tempo pudesse melhorar. Desta forma descanso mais, e tenho possibilidades de ser massajado, o que ajuda na recuperação.Fiz-me à estrada em solitário, pois neste país não há qualquer tipo de problemas, em questão de segurança, havendo muito respeito pelos ciclistas. “
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